Rekuperacja to wentylacja odzyskiem ciepła z wydalanego powietrza na zewnątrz. Wentylacja mechaniczna (rekuperacja) opiera się na ruchu powietrza wytwarzanym przez rekuperator, który umożliwia kontrolę ruchu powietrza, usuwa brudy, drobnoustroje, wilgoć, dwutlenek węgla, kurz oraz zużyte powietrze. Najważniejszą rolą rekuperacji jest obróbka powietrza które winno być świeże, czyste od zanieczyszczeń, roztoczy, wirusów, alergenów oraz wilgoci. Możliwe jest zabezpieczenie się przed sąsiadami, który palą w piecach na paliwa stałe wątpliwej jakości. Po wymianie ciepła świeże i ogrzane powietrze nawiewane jest do pomieszczeń przy pomocy kanału a przeciwległym kanałem wywiewane jest powietrze i pozbawione temperatury. W przypadku domu energooszczędnego rekuperacja jest koniecznością. Jeśli brudne, wilgotne powietrze nie ma gdzie odpływać, a napływa z zewnątrz prowadzi to do ogromnej wilgoci w mieszkaniu, co jest bardzo niezdrowe dla zdrowia.